Egészséges házi fagylalt receptek

Ebben a kánikulában nincs is jobb, mint egy finom, hűsítő fagylalt. Íme néhány otthon elkészíthető fagyi, amely még egészséges is.

1. Kókuszos-málnás fagylalt

Hozzávalók: 

- 20 dkg málna

- 1 dl kókusztej

A hozzávalókat egy turmixgépbe tesszük, majd krémesre daraboljuk. Ezután papírpoharakba töltjük, és pálcikát helyezünk bele, majd lefagyasztjuk.

2. Epres-kivis fagylalt

- 1,5 dl joghurt

- 6-7 db eper

- 1 db kivi

- 1 evőkanál narancslé

- 1 evőkanál méz vagy eritrit

Kivit meghámozzuk, majd a többi megmosott hozzávalóval együtt a turmixgépbe tesszük és összeturmixoljuk. Ízlés szerint édesítjük, majd fagyasztjuk.

3. Ananászos fagylalt

- 150 g ananász

- 4 ek. joghurt

- 1 banán

- eritrit vagy méz édesítésre

Összes hozzávalót krémesre turmixoljuk, majd fagyasztjuk.