Pilates alapjai! Letölthető ingyenes ebook

2021.03.17

Kíváncsi vagy a Pilates alapjaira? Érdekelnek a leghatásosabb alapgyakorlatok? Akkor ebben most segítek Neked! Töltsd le ingyenesen a most elkészült Ebookomat, és gyakorolj otthon, kényelmesen.

Részletek a kép alatt!!

Mit tartalmaz a könyv?

- A pilates elméleti alapjait

- A légzéstechnika lényegét

- 15 db alap és hatékony gyakorlatot kezdőknek képekkel illusztrálva


Töltsd le itt!