Pilates alapjai! Letölthető ingyenes ebook
2021.03.17
Kíváncsi vagy a Pilates alapjaira? Érdekelnek a leghatásosabb alapgyakorlatok? Akkor ebben most segítek Neked! Töltsd le ingyenesen a most elkészült Ebookomat, és gyakorolj otthon, kényelmesen.
Részletek a kép alatt!!
Mit tartalmaz a könyv?
- A pilates elméleti alapjait
- A légzéstechnika lényegét
- 15 db alap és hatékony gyakorlatot kezdőknek képekkel illusztrálva
Töltsd le itt!